Om meg

Jeg fullførte grunnutdanningen ved Norsk Gestaltinstitutt våren 2025, og videreutdanning i parterapi ved Gestalt Integrative Institute våren 2026. Jeg har bakgrunn fra kommunikasjonsarbeid i næringslivet, med ledererfaring, og er levende opptatt av natur, kunst og kultur – uttrykk jeg ser som svært verdifulle terapeutiske ressurser. 

Min tilnærming

Som gestaltterapeut møter jeg deg der du er, og følger det som skjer her og nå, samtidig som jeg ser historien og erfaringene dine som en naturlig del av helheten. Hos meg jobber vi med både kropp, følelser og tanker, fordi jeg mener at endring skjer når vi får økt bevissthet om hvordan vi påvirkes og handler i møte med oss selv, andre og omgivelsene. 

Som terapeut er jeg varm, støttende og intuitiv, og inviterer deg på en trygg måte til å utforske det som kan være krevende i livet ditt. Å også utforske det som er bra kan være like viktig, og hos meg har humor og letthet sin naturlige plass i terapien, når det er hensiktsmessig. Uansett hva du bringer med deg, er målet at du skal oppdage og styrke ressursene som allerede finnes i deg – med meg som en aktiv støtte og veileder på veien. 

Erfaringsområder

Jeg har erfaring med mange av livets overgangsfaser – som samlivsbrudd, familieliv i ulike former, det å være pårørende eller å stå i krevende relasjoner. Temaer som grensesetting, angst og indre uro, utbrenthet, stress, seksualitet, skam, ensomhetsfølelse og ledelse er områder jeg kjenner godt.